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1.速冻甜玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。
2.时令耕种与自然成熟,成就香甜的纯美口感,味道甜美可口,鲜嫩多汁,有水果清香;。
3.速冻甜玉米中含有较多的粗纤维和大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除;
4.营养与保健价值高居所有主食之首。
速冻甜玉米蒸食：无须解冻，直接上锅蒸10分钟左右即可食用。速冻甜玉米排骨汤：将解冻好的速冻甜玉米切成小段，排骨入沸水中焯去血沫，把排骨和玉米放入锅中加水煲一个小时，出锅的时候撒少许盐即可。速冻甜玉米羹：解冻好速冻甜玉米粒，鸡蛋一只搅成蛋液，锅中加水并放入速冻甜玉米粒，中火煮开改小火煮约20分钟，将蛋液慢慢倒入锅中，并搅拌均匀，放入适量盐即可出锅。
玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸，动物实验证明这些成分有抗衰老作用。抗衰老。玉米在北方是粗粮，在南方则为饲料。但从食同源角度说，玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃
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